5 thực phẩm hàng đầu hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Phần lớn lưu thông tuần hoàn máu kém là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Chính vì thế, bạn cần bổ sung những thực phẩm có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp đôi chân khỏe mạnh hơn.

Suy giãn tĩnh mạch chân đang là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, để điều trị hiệu quả căn bệnh này thì mọi người cần kiên trì sử dụng thuốc trị suy giãn tĩnh mạch. Đặc biệt, thuốc điều trị giãn tĩnh mạch chân varikosette là dòng sản phẩm được tin dùng nhất hiện nay. Thuốc varikosette là kem bôi ngoài da giúp thẩm thấu nhanh vào vùng da bị suy giãn. Kem varikosette có tác dụng thúc đẩy, tăng cường lưu thông máu từ đó cải thiện các triệu chứng mà bệnh suy giãn tĩnh mạch gây ra như tê chân, bắp chân cứng khó di chuyển,… Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống khoa học cũng giúp đẩy nhanh tiến độ điều trị và ngăn ngừa căn bệnh này.

5 thực phẩm giúp tăng cường lưu thông hệ tuần hoàn máu

Ngô

  • Trong ngô, hàm lượng axit linolenic chiếm đến 60% toàn bộ các chất dinh dưỡng, bên cạnh đó còn có chất béo chứa axit béo không no.
  • Tác dụng khi bạn bổ sung ngô là thúc đẩy việc trao đổi chất diễn ra bình thường của chất béo và cholesterol. Từ đó, làm giảm giảm sự lắng đọng cholesterol trong mạch máu và làm mềm động mạch.

Táo đỏ

  • Táo đỏ là thực phẩm rất giàu thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là vi chất, sinh tố và axit hoa quả.
  • Các thành phần dinh dưỡng có trong táo như axit polysaccharide, flavonoids, kali và vitamin E giúp phân giải chất béo tích tụ trong cơ thể thể.
  • Bổ sung táo đỏ thường xuyên sẽ có tác dụng đáng kể trong việc trì hoãn và phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Từ đó, giúp cho việc lưu thông máu trở nên dễ dàng hơn.
  • Bên cạnh đó, thường xuyên bổ sung táo đỏ là cách điều trị  bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất giúp tăng cường và cải thiện tuần hoàn máu. Loại bỏ hiệu quả các triệu chứng như tê chân, phù nề, viêm vùng da bị suy giãn tĩnh mạch.

Cà chua

  • Cà chua thường được biết đến tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, tăng tân dịch, thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Ngoài ra, cà chua còn là thực phẩm rất tốt đối với người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch.
  • Trong cà chua không chỉ có hàm lượng vitamin cao mà còn rutin. Nhờ loại vỉtamin này của cà chua giúp cơ thể có khả năng chống oxy hóa rất tốt, đào thải các chất độc hại. Đông thời, bảo vê sự đàn hồi của mạch máu và ngăn ngừ huyết khối, giảm thiểu khả năng bị suy giãn tĩnh mạch.

Trà xanh

  • Polyphenol trong trà xanh có thể nâng cao khả năng chống oxi hóa cho cơ thể, hạ lipid trong máu, giảm thiểu tình trạng đông máu và tăng cường sự đàn hồi của các tế bào máu.
  • Sử dụng trà xanh thường xuyên làm giảm hoặc trì hoãn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân., giúp động mạch mềm hơn từ đó giúp máu lưu thông trở nên dễ dàng hơn.

Hành tây

  • Hành tây có chứa prostaglandin A, đây là thành phần quan trọng trong việc giãn mạch máu, thư giản huyết quản và giảm áp lực lên mạch máu.
  • Ngoài ra, hành tây còn có chứa diallyl disulfide và các axit amin trong lưu huỳnh có tác dụng tăng cường hoạt tính để phá hủy fibrin, giảm mỡ trong máu và chống suy giãn tĩnh mạch.

Với những thực phẩm thiên nhiên trên sẽ giúp bạn điều trị và ngăn ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân một cách hiệu quả.